Acnegruppen är en samlingsplats för personer på Facebook som vill dela erfarenheter och lära sig mer om acne. Den drivs av Valentina Mazzaglia och Izabel Östgren, som båda två har personliga erfarenheter av acne. Idag pratar vi med Valentina som delar med sig av sina viktiga erfarenheter med acne. 

Hej Valentina! Varför startade du och Izabel Acnegruppen?
–Acnegruppen startades som en motreaktion på den enorma beautyhetsen som rådde kring årsskiftet 2017/2018. Jag kände mig så trött på stämningen i de andra beautygrupperna där det inte bara köphetsades något extremt utan också tipsades om skadliga huskurer såsom bakpulver och askorbinsyra mot acne. Min tanke med Acnegruppen var att skapa en medicinsk hudvårdsgrupp som även kunde agera snäll och trygg plats för hjälp och stöd. Eftersom Izabel och jag sedan tidigare alltid pratat hudvård och hjälpt varandra med acnetips kändes det självklart att hon skulle vara med och driva gruppen.

– Tillsammans försöker vi få till en så trygg plats som möjligt där vi delar med oss av våra egna erfarenheter, arrangerar livesända frågestunder med läkare och erbjuder stöd och pepp. Eftersom acne kan ha en väldigt negativ inverkan på den psykiska hälsan har det varit viktigt för oss att etablera en god stämning där negativa attribut såsom “äcklig” och “hemsk” inte får användas för att beskriva sin hud. Vi vill helt enkelt att Acnegruppen ska vara en trygg plats dit man kan vända sig för att få evidensbaserade råd om vad som faktiskt funkar och även kunna lägga upp bilder, be om stöd och ventilera känslor kring acnen.  

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Valentina Mazzaglia (@acnegruppen)

Världens bästa facebook-grupp <3 Vad har ni själva för relation till acne?
–Jag fick acne som 12-åring och har haft det till och från sedan dess. Idag är jag 27 år och får fortfarande finnar men jag har verkligen slutit fred med huden och accepterat att jag förmodligen alltid kommer ha acne. För mig har det varit viktigt att förstå att det kanske inte alltid finns en “ond rot” till acnen utan att en del bara har det, att det är genetiskt. Eftersom jag har en del hormonrubbningar, samt att både mamma och mormor haft acne är förutsättningarna för att jag ska få “perfekt hy” inte så stora.

– Jag har valt att inte fortsätta behandla acnen med isotretinoin, p-piller och spironolakton som jag gjorde tidigare. Eftersom acnen alltid kommit tillbaka försöker jag nu istället arbeta på att acceptera huden som den är och jobba preventivt med tretinoin och azelainsyra vilket jag (*peppar peppar*) upplever fungerat jättebra. Jag upplever också att en så enkel hudvårdsrutin som möjligt har gjort en enorm skillnad för huden. Något många missar är att hud med acne ofta kan vara mycket känslig och måste behandlas därefter. Idag använder jag, utöver de receptbelagda krämerna, bara en parfymfri rengöringscreme: Propyless och Miniderm.

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Valentina Mazzaglia (@acnegruppen)

Hur har acne påverkat dig?
–Jag har i perioder mått så dåligt över acnen! Låtit bli att gå på dejter eller alltid sminkat mig för att gå ner till matbutiken. Det som hjälpt mig mest är terapi, att umgås med andra som har acne och försöka öva på att acceptera huden som den är.

Har ni några tips på hur man kan göra för att känna sig mer bekväm med sin hy?
–Börja följa acnekonton på instagram! Att se andra med acne kan hjälpa en förstå att man inte är så ensam som man känner sig. Acne är vanligt. Viktigt också att tänka på att det bara är en själv som faktiskt tänker på huden, ingen annan gör det. Detta till trots är det också så viktigt att förstå att man har rätt till hjälp, att acne faktiskt är en hudsjukdom. Många i gruppen vittnar om att de inte vågar vända sig till vårdcentralen av rädsla för att bli dåligt bemötta och att läkarna inte ska ta deras problem på allvar.

– Så mitt tips är: sök hjälp direkt istället för att lägga tusentals kronor på salongshudvård och hypade produkter, kräv KBT om du mår så pass dåligt att det påverkar din vardag och jobba på att förstå att du dels är mer än din hud men även att absolut ingen annan förutom du själv bryr sig om att du har acne. Om acnen utgör ett hinder för dig i vardagen och du upplever att den kontrollerar mer än vad den borde kan KBT hjälpa. Öva på att gå osminkad om det är något du upplever som jobbigt. Kanske prata med familj och vänner om att oönskade råd och kommentarer om huden inte uppskattas.

Nämen jag orkar inte – titta vem vi har besök av idag. Ingen introduktion behövs. Vi bara hoppar direkt till det göttiga – en samtal med Therese om hudvård och skönhet.

Hej Therese Lindgren (!!!!) Vad har du för relation till skönhet?

– Jag har ett stort intresse för smink och hudvård, men min relation till skönhet handlar mer om att ta hand om mig själv för att jag mår bra av det – snarare än att förändra eller förbättra mitt utseende. Jag tycker om att ha en stund för mig själv, lyssna på en ljudbok och sminka mig. Det är ingen som kommer märka ifall jag använder serum och ögonkräm eller inte, men för mig är det härligt och det är just egentiden som jag uppskattar mest.

Du blev nyligen uppmärksammad för att du inte retuscherade din hud i Indy Beautys kampanjer – varför var det viktigt för dig?

– Det var en självklarhet för mig att bilderna skulle vara oretuscherade. Det kan vara kul med filter på Instagram men när det gäller just hudvård vill jag lyfta fram våra olikheter och hur huden ser ut på riktigt. Jag hoppas att initiativet kommer bidra till att fler företag väljer att visa upp hur människor ser ut i verkligheten, eftersom hudvård borde handla om att stärka huden på djupet i stället för att uppnå ett overkligt ideal.

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Independent Beauty (@indybeautysweden)

Har du alltid känt dig bekväm utan filter?

– Jag har alltid velat visa en realistisk bild av mig själv och är ofta ofixad på min YouTube-kanal, så i det avseendet är jag van. Samtidigt är vi ovana att se oretuscherad hud i kampanjer, men för mig kändes det som ett viktigt ställningstagande för att fler ska våga visa sig utan filter och retuschering.

 I en intervju med Baaam berättade du att du inte får ”förändrat självförtroende de dagar jag ser snyggare ut” – Hur har du hittat den tryggheten?

– Jag försöker att inte lägga så mycket värde i mitt utseende, men herregud – det har verkligen tagit några år. Jag har försökt hitta andra saker som stärker min självkänsla och jag vet att det inte är i huvudsak mitt utseende som spelar roll, det är inte det min karriär står och faller med. Jag är så himla trött på orealistiska ideal och jag vill visa mina följare att det inte behöver vara så.

Tror du det finns en fördom om att hudvård bara handlar om utseende?

– Ja, absolut. Och det är klart att jag är jättemån om vilka ingredienser som finns i Indy Beautys produkter för att man verkligen ska känna att produkterna gör gott. För mig är hudvård något jag gör för att jag mår bra av det och tycker det är skönt – och för att min hud inte ska bli torr och irriterad.

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Therése Lindgren (@therese)

Hur ser din hudvårdsrutin ut just nu?

– Det varierar lite men just nu har jag verkligen snöat in på mina egna produkter. Jag börjar med att tvätta ansiktet med Indy Beautys rengöringsmousse. Sen använder jag tonern för att återfukta och ta bort smink som inte försvunnit med rengöringen. Efter det applicerar jag ögonkräm försiktigt och sen Moisturising Elixir Serum från ansikte till bröstkorg för att återfukta på djupet. Sist lägger jag på dag- eller nattkräm beroende på tid på dygnet det är. Klar!

Hur tänker du kring doft – Har du en signaturdoft?

– Jag känner nog inte riktigt att jag har hittat min signaturdoft än. Jag gillar Seven Veils från Byredo och andra lite tyngre dofter, gärna med toner som vanilj och sandalwood men jag väntar fortfarande på att hitta en parfym som känns helt rätt.

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av Therése Lindgren (@therese)

Vad kan vi förvänta oss i framtiden av Indy Beauty?

– Åh det kommer att hända otroligt mycket spännande! Vi fortsätter att jobba med innehåll och ingredienser och att utveckla nya bra produkter. Det är fortfarande hemligt exakt vad men jag längtar verkligen efter att få visa vad vi jobbar med. Sen vill jag såklart att Indy Beauty ska fortsätta visa att hudvård inte ska handla om strävan efter perfektion. Jag hoppas att andra företag ska ta ställning för oretuscherad hud och att alla, oavsett hudfärg, sexualitet och kön ska känna sig inkluderade.

Psst… Följ Moa Sätter Plus på Instagram för dagliga uppdateringar.